處暑，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，秋季第2個節(jié)氣。

　　處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨。

　　《月令七十二候集解》中記載：“處，去也，暑氣至此而止矣。”

　　暑氣將于這一天結(jié)束，秋意冉冉，從而開始一年之中最美好的秋高氣爽的時節(jié)。

　　“立秋處暑天氣涼”，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，“一場秋雨一場涼”，這是處暑節(jié)氣的特征，更是千百年來民間總結(jié)出的諺語，飽含智慧。

　　處暑氣候

　　處暑，是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。

　　“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，這是白居易在《早秋曲江感懷》中所感。

　　處暑前后，冷空氣南下次數(shù)開始增多，氣溫下降逐漸明顯。

　　秋色在天地萬物間漸漸彌漫開來，這時就連天上的云彩也顯得疏散而自如，一幅“牛吃河邊草，我觀天上云”的閑適美景。

　　處暑民俗

　　【吃鴨：處暑送鴨 無病各家】

　　處暑節(jié)氣，民間有吃鴨子的習(xí)俗，做法也五花八門。

　　這天，老北京人都會去買處暑百合鴨等，而江蘇地區(qū)，做好鴨子菜，首先要端一碗送給鄰居，叫做“處暑送鴨，無病各家”。

　　【秋游：秋高氣爽 迎秋賞景】

　　處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時節(jié)。

　　而民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。

　　【開漁節(jié)：千舸競發(fā) 捕獲海鮮】

　　每年處暑期間，沿海地區(qū)會舉行隆重的開漁節(jié)，歡送漁民駕船出海。

　　這個時候海域水溫依然偏高，魚群會停留在漁場周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。對于沿海漁民來說，處暑意味著漁業(yè)收獲。

　　處暑小貼士

　　穿著提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。

　　睡覺提示：應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。

　　室內(nèi)提示：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)�？砷_窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內(nèi)的濕濁之氣。

　　防病提示：在秋分之前，氣候變數(shù)較大，雨前氣溫偏熱，雨后氣溫偏涼，易引發(fā)人的風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒。

　　處暑寄語

　　處暑，炎熱漸消，清風(fēng)送爽，晨露送涼，舒適愜意。

　　暑退秋已近 涼意徐徐至

　　安一樘朔嘉銅門

　　給你的家“升溫”

　　為你和家人“遮風(fēng)擋雨”

　　云淡輕，風(fēng)清涼。處暑，和夏天說聲再見，愿你處暑開懷，逍遙自在!