高考倒計時
距離2021年的高考還剩下不到半個月的時間!寒窗苦讀的莘莘學(xué)子們或許此刻正在埋頭復(fù)習(xí)、奮力一拼,為即將到來的最后一仗做最后的沖刺。
如何調(diào)整考生的學(xué)習(xí)心態(tài)、休息環(huán)境都至關(guān)重要!
高考大事,靜音防護(hù)為重中之重
一道門、一扇窗
是隔音、靜音的一道防線
唯美宅配門窗
按下“靜音鍵”,為高考保駕護(hù)航!
你們安心復(fù)習(xí),剩下的交給我們!
一個精致的睡眠質(zhì)量
我不能關(guān)掉城市所有的噪音,但是我能把您家里的世界調(diào)成靜音。
為了讓考生能有個穩(wěn)定的睡眠質(zhì)量,書房臥室的窗簾、墻紙等色彩搭配應(yīng)盡量選擇淺色調(diào)的簡約顏色。因為簡約的色調(diào)更容易讓人心態(tài)平復(fù)、集中注意力,而且更適合提高睡眠的質(zhì)量。而根據(jù)調(diào)查顯示藍(lán)色的搭配則更有利于安睡,這主要是因為藍(lán)色具有降低心率、平靜內(nèi)心的作用;而且藍(lán)色色調(diào)柔和,對視覺的刺激少,讓人的大腦放松無壓力。
一個安靜的復(fù)習(xí)空間
保證高考學(xué)子的學(xué)習(xí)中不會被窗外的噪音所干擾。裝修選材應(yīng)盡量選擇隔音效果好的材質(zhì):墻面可選亞光涂料、壁紙、窗簾(可加強(qiáng)靜音效果、避免眩光、減輕環(huán)境對情緒的影響);地面也應(yīng)盡量選用地毯(可以減輕人走動時產(chǎn)生的聲響);臥室書房窗不建議選用推拉窗、不建議設(shè)計過多的開啟扇、不建議選用外露式合頁的內(nèi)開內(nèi)倒窗等。
一個良好的身心狀態(tài)
沖刺高考,考生要提高自己的自律能力,剔除一切不必要的外源信息;遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消磨時間的娛樂方式,減少外界的干擾;讓自己思路更純粹、目標(biāo)更單一、作息更規(guī)律、休息更科學(xué)。保持良好的情緒與心態(tài):多和以往的自己作對比,少和身邊的同學(xué)作攀比;做一個拿得起放得下的高考“斗士”。不要被壓力左右,要適度鍛煉勞逸結(jié)合,不打疲勞戰(zhàn),保持良好的精神狀態(tài)。
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強(qiáng)大的隔音效果
有效降低噪音45分貝以上
讓噪音困擾煙消云散
為每一位高考的孩子
創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、睡眠、生活環(huán)境!
祝愿所有考生都能遇題必會,考試必勝!
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