2月8日,18歲的谷愛凌拿下了自由式滑雪女子大跳臺金牌!用1620的超高難度動作創(chuàng)造了歷史。這是谷愛凌的首個冬奧會獎牌,也是北京冬奧會中國隊的第三金!賽后谷愛凌在采訪中公開表示,“我能比那些年紀更大、更專業(yè)的運動員做得更好的秘密武器,就是每天睡10小時。”
然而,在中國每天能睡十個小時的人少之又少。根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》顯示,中國有超3億人存在睡眠障礙,2013年至2020年,中國人的平均睡眠時長從8.8小時降至6.5小時。睡個好覺,變成了人們生活中的“奢侈品”。
睡覺幾乎占據(jù)我們?nèi)松?/3的時間,換言之,床墊成了我們1/3人生的“生活伴侶”。想要“睡得夠”、“睡得好”前提是要選對床墊,那要怎樣選擇一款適合自己的床墊呢?
(1)合理承托,貼合人體曲線
床墊的軟硬度和貼合度是能體現(xiàn)床墊支撐性能和舒適度的重要指標。好的床墊一定是與人體曲線完全吻合的,可以使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙,并且可以根據(jù)身體不同部位的壓力,調(diào)整承托的強度,做到無縫貼合、全面承托、精準護腰護脊。
(2)透氣排濕,防潮防螨
由于人在睡覺的時候,會排出一些水汽和氣體,其中一部分水汽被呼吸帶走外,大部分的水汽是被床墊和被子“吸收”。如果床墊不透氣,日積夜累,很容易滋生螨蟲和細菌,久而久之使得床墊、被子、枕頭內(nèi)部霉變,一則容易影響睡眠質(zhì)量,二則危害身體健康。
作為行業(yè)黑馬品牌,四璽家具樹立創(chuàng)新標桿,推出全水洗·凈螨蟲·健康床墊,開啟行業(yè)全水洗床墊先河,值得一提的是,該床墊不僅可以全水洗,有效除螨,保持床墊干凈外,在床墊設計上,充分運用人體工學,完美貼合人體脊椎自然曲線,精準承托,讓人深度釋放精神壓力,層層遞進,把睡感推向巔峰。
讓“睡得好”、“睡得夠”不再奢侈,四璽家具助你輕松get天才少女谷愛凌的成功秘笈!
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