如果說(shuō)家是避風(fēng)的港灣，那么臥室就是給人安全歸屬感的地方。于臥室而言，除了擁有舒適的軟床供人休息之外，還要配備柔和的燈光來(lái)緩解自身因工作或生活帶來(lái)的壓力而產(chǎn)生的疲勞情緒。

　　所以臥室燈光可以這樣設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單打造高級(jí)氛圍感!

　　如今，大多數(shù)家庭都會(huì)選擇小型吊燈作為臥室的主光源，亮度大概在50-100Lux。因?yàn)檫x擇臥室燈光時(shí)，注意兩點(diǎn)：一是光源不能過(guò)于強(qiáng)烈;二是燈具的擺放問(wèn)題，盡可能避免直射床的方向，免得灼傷眼睛。

　　選擇在床頭或床邊設(shè)置燈帶，不僅能營(yíng)造空間氛圍感，還能讓臥室從整體布局上更能彰顯風(fēng)格層次感。除了主燈外還可擺放一些輔助燈具，比如：床頭設(shè)置垂釣壁燈、裝設(shè)發(fā)光燈槽等帶裝飾功能的照明設(shè)備，降低室內(nèi)光的反差感.

　　但再好的空間設(shè)計(jì)也要靠色溫來(lái)激活，無(wú)論是色彩還是材質(zhì)，都需要燈光的照亮和呈現(xiàn)，是營(yíng)造氛圍感的重點(diǎn)之處。

　　特別是褪黑素和皮質(zhì)醇的分泌水平還受到燈光色溫的影響，高色溫(5000K色溫以上)燈光會(huì)顯著抑制褪黑素的分泌并加強(qiáng)皮質(zhì)醇水 平，讓人更加的興奮。意味著會(huì)干擾人體的生物鐘，影響睡眠。所以晚上的燈光要通過(guò)燈光控制系統(tǒng)調(diào)節(jié)到2700K甚至更低的低色溫，利于人體晝夜規(guī)律，促使人安心入眠。

　　舉個(gè)例子：地平線上的落日、營(yíng)地里面的篝火、桌子上的燭光，都是低色溫、低重心的光。使用低位照明，降低發(fā)光高度，可以營(yíng)造更好的高級(jí)氛圍感，讓人感到舒適放松。

　　小編提醒各位，做燈光設(shè)計(jì)時(shí)，要考慮眩光對(duì)人眼造成的不適。因?yàn)槿颂上聲r(shí)，眼睛的視線角度與日�；顒�(dòng)時(shí)是完全不同的。常規(guī)燈具都是頂面安裝，更容易受到眩光的干擾，因此可以通過(guò)燈光控制系統(tǒng)調(diào)暗或者關(guān)閉頂面燈光，調(diào)亮立面或者地埋燈光，避免人眼因眩光來(lái)帶的不舒適感哦。