在剛過(guò)去的第25個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，其主題為 “視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康”。有調(diào)查顯示：全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務(wù)非常艱巨。今天我們一起聊一聊“青少年近視防控”話題。

　　眼睛怎么看清楚東西?

　　眼睛的原理類似照相機(jī)。通常情況下，眼睛把外界的物體投影在視網(wǎng)膜上，相當(dāng)于照相機(jī)的底片，形成一個(gè)清晰的圖像，通過(guò)視神經(jīng)傳遞給大腦，從而使人能夠看到外界的物體。

　　近視眼是怎樣發(fā)生的?

　　人眼需要調(diào)焦，字體越清晰，距離越近，眼睛使用的調(diào)節(jié)的速度就會(huì)越快�？唇�的時(shí)候，人的眼睛還需要向內(nèi)聚，這就是通常說(shuō)的集合。

　　眼睛是怎樣實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)呢?依靠睫狀肌收縮，使晶狀體變凸，使物像清晰的投影在了視網(wǎng)膜上，如果時(shí)間太長(zhǎng)，持續(xù)的近距離用眼，這個(gè)睫狀肌就會(huì)疲勞，處于抽筋的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候叫做假性近視，通過(guò)休息和一些緩解疲勞的藥物可以使視力恢復(fù)正常。

　　如果這個(gè)時(shí)候，你繼續(xù)近距離的用眼，你的眼軸就會(huì)向后拉長(zhǎng)，真性近視就發(fā)生了。成年人的眼睛的長(zhǎng)度大概在23.5到24毫米之間，每增加250到300度的近視度數(shù)眼軸就會(huì)增長(zhǎng)1毫米。

　　青少年如何做到近視防控?

　　1、每天接觸戶外自然光90分鐘以上

　　有臨床研究證明，增加戶外活動(dòng)，可以降低兒童青少年近視發(fā)生率。因此，家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)學(xué)生到戶外陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)或體育鍛煉，讓學(xué)生在家時(shí)每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)90分鐘以上。學(xué)校不得擠占體育課時(shí)間安排與體育鍛煉無(wú)關(guān)的內(nèi)容，保證中小學(xué)生在校時(shí)每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)。

　　2.燈具距離桌面的最低懸掛高度不低于1.7米

　　GB7793-2010《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中要求，學(xué)校教室的朝向宜采用南北向的雙側(cè)采光，教室窗地面積比不應(yīng)低于1:5，教室應(yīng)設(shè)窗簾以避免陽(yáng)光直接射入室內(nèi)。照明方面，燈具距離課桌桌面的最低懸掛高度不應(yīng)低于1.7米。燈具過(guò)低安裝，光源離眼睛太近，會(huì)使眼睛更容易疲勞。

　　3.要選擇有防控近視大數(shù)據(jù)的照明企業(yè)

　　百分百照明有著20年以上的照明設(shè)備生產(chǎn)的經(jīng)驗(yàn)，是專業(yè)從事節(jié)能護(hù)眼照明的研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售的高新技術(shù)企業(yè)。學(xué)校教室照明改造案例涉及全國(guó)，比如：長(zhǎng)沙市岳麓實(shí)驗(yàn)中學(xué)，長(zhǎng)沙市博才陽(yáng)光實(shí)驗(yàn)小學(xué)，株洲實(shí)驗(yàn)小學(xué)、南京衛(wèi)生學(xué)校，廣州番禺蓮花山中學(xué)，廣州雅瑤小學(xué)，廣州市第二中學(xué)，南方科技大學(xué)，南寧第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校，北京百善學(xué)校，北京市昌平一中等。

　　百分百照明提供一站式的教育照明解決方案，從項(xiàng)目技術(shù)支持、商務(wù)洽談、現(xiàn)場(chǎng)勘查、模擬設(shè)計(jì)報(bào)告、燈具安裝、國(guó)家級(jí)檢測(cè)驗(yàn)收、售后服務(wù)主動(dòng)逐年跟蹤到學(xué)生視力定期檢測(cè)、護(hù)眼知識(shí)科普、教室照明環(huán)境達(dá)標(biāo)情況隨時(shí)跟蹤測(cè)量等環(huán)節(jié)提供全流程貼身式金牌服務(wù)：

　　1、免費(fèi)協(xié)助指導(dǎo)勘察設(shè)計(jì)(只要來(lái)咨詢)

　　2、免費(fèi)評(píng)估照明環(huán)境(根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試照明環(huán)境)

　　3、產(chǎn)品供應(yīng)(我司為專業(yè)教育照明產(chǎn)品制造商，優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。)

　　4、免費(fèi)提供燈光照明設(shè)計(jì)圖紙(包括照明照度參數(shù)，燈光設(shè)計(jì)效果)

　　5、免費(fèi)提供燈具施工安裝圖紙(包括燈具/電線產(chǎn)品參數(shù)，線路安裝圖紙及要求)

　　6、全國(guó)范圍內(nèi)專業(yè)團(tuán)隊(duì)施工安裝(團(tuán)隊(duì)專業(yè)，已安裝學(xué)校500所以上)

　　7、包驗(yàn)收和包第三方檢測(cè)通過(guò)(須依據(jù)我司提供圖紙施工)

　　8、免費(fèi)提供三年質(zhì)保(三年質(zhì)保，有任何問(wèn)題，及時(shí)解決)